Ihre persönliche Checkliste

Um für sich selbst festzustellen, ob Sie unter Depressionen leiden, beantworten Sie sich ehrlich die folgenden Fragen mit "ja" oder "nein":

Haben Sie in letzter Zeit das Interesse oder die Freude an Dingen verloren, die Ihnen normalerweise Spaß machen?	ja  nein
Fühlen Sie sich oft traurig oder sind gedrückter Stimmung, ohne zu wissen, weshalb?	ja  nein
Leiden Sie unter erhöhter Ermüdbarkeit oder an mangelndem Antrieb?	ja  nein
Schauen Sie pessimistisch in die Zukunft oder fühlen Hoffnungslosigkeit?	ja  nein
Haben Sie Schlafstörungen, indem sie schlecht durchschlafen oder früh erwachen?	ja  nein
Haben sich Ihr Selbstwertgefühl oder Ihr Selbstbewusstsein in letzter Zeit verringert?	ja  nein
Denken Sie öfter an die Sinnlosigkeit des Lebens oder haben Sie Selbstmordgedanken?	ja  nein

Wenn Sie mehr als drei der Fragen mit "ja" beantwortet haben, empfehle ich Ihnen ein unverbindliches und vertrauliches Beratungsgespräch.